Les avantages étonnants du ginseng – Alternative Medicine Magazine

 Le ginseng américain "title =" ginseng "/><figcaption class= usages médicinaux du ginseng

Le ginseng est un terme qui comprend plusieurs espèces de plantes appartenant au genre Panax Cette plante très appréciée, qui a de grandes racines charnues se trouve typiquement en Amérique du Nord et dans certaines régions plus froides d'Asie.La version nord-américaine est très recherchée pour les utilisations en médecine botanique. La racine est l'ingrédient le plus médicinal de la plante et peut être achetée sous forme sèche, entière ou tranchée.Il peut être inclus dans les suppléments, les boissons énergisantes, les boissons, les thés et d'autres formes.Le thé au ginseng est aussi un

Les bénéfices santé les plus impressionnants du ginseng incluent sa capacité à stimuler l'esprit, augmenter l'énergie, apaiser l'inflammation, prévenir le cancer, réduire le stresset prévenir Il aide aussi à augmenter la puissance sexuelle, la perte de poids, à gérer le diabète, à soulager les malaises menstruels, à stimuler la santé des cheveux et à protéger la peau. Selon MedLine Plus, seulement deux utilisations du ginseng américain ont reçu la cote «possiblement efficace», de nombreuses autres conditions sont considérées comme possiblement efficaces, ce qui signifie que d'autres recherches sont nécessaires.

Les cotes d'efficacité du GINSENG AMÉRICAIN sont les suivantes:

Diabète. Prendre 3 grammes de ginseng américain par la bouche, jusqu'à deux heures avant un repas, peut abaisser la glycémie après un repas chez les patients atteints de diabète de type 2. Cependant, des doses plus importantes ne semblent pas avoir un effet plus important. Prendre 100 à 200 mg de ginseng américain par voie orale pendant 8 semaines pourrait également aider à réduire la glycémie avant le repas chez les patients atteints de diabète de type 2. Différents produits de ginseng américains peuvent avoir des effets différents. Les chercheurs pensent que c'est parce qu'ils contiennent différentes quantités de produits chimiques actifs appelés ginsénosides.

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Infections des voies respiratoires. Certaines études suggèrent que prendre un extrait spécifique de ginseng américain appelé CVT-E002 (Cold-FX, Afexa Life Sciences, Canada) 200-400 mg deux fois par jour pendant 3-6 mois pendant la saison de la grippe pourrait prévenir les symptômes du rhume ou de la grippe chez les adultes. de 18 et 65 ans. Les personnes âgées de plus de 65 ans semblent avoir besoin d'un vaccin contre la grippe au deuxième mois en même temps que ce traitement afin de diminuer leur risque de contracter la grippe ou le rhume. Cet extrait semble également aider à rendre les symptômes plus doux et durer moins de temps quand les infections surviennent. Certaines preuves suggèrent que l'extrait pourrait ne pas réduire les chances d'avoir le premier rhume d'une saison, mais il semble réduire le risque d'avoir des rhumes à répétition dans une saison. Cependant, il pourrait ne pas aider à prévenir les symptômes du rhume ou de la grippe chez les patients dont le système immunitaire est affaibli.

Comme la plupart des compléments alimentaires, le ginseng présente de nombreux avantages. Consultez toujours un professionnel de la santé avant de l'ajouter à votre alimentation habituelle ou à un régime de suppléments.

Source / sante-naturelle66

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