Quels suppléments aideront à lutter contre le diabète?

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<figcaption class= Image d'une seringue et de médicaments pour lutter contre le diabète

Alors que le taux de diabète de type 2 augmente, on nous demande souvent «quels sont les suppléments les plus importants que je devrais prendre pour aider à améliorer la glycémie ou inverser le diabète de type 2?»

C'est une bonne question. Il existe des douzaines de suppléments naturels dont la recherche, les essais cliniques et les études de cas démontrent des avantages évidents en matière d'amélioration de la glycémie et du diabète.

Voici les dix principaux suppléments que vous pouvez envisager d'utiliser pour aider à soutenir les niveaux sains de glycémie:

Polynicotinate de chrome – Le chrome améliore la sensibilité à l'insuline, réduit la résistance à l'insuline et améliore le gluco l'absorption. Des dizaines d'études ont démontré les bienfaits du chrome sur la glycémie et le diabète

Biotin – Combiné au chrome, la biotine améliore le métabolisme des glucides, réduit le taux de sucre dans le sang et crée plus d'insuline sensibilité. En outre, il a été montré pour abaisser le cholestérol et réduire le risque de maladie cardiaque.

Vanadyl Sulfate – Améliore le métabolisme du glucose, la sensibilité à l'insuline et imite l'activité de l'insuline directement stimulant les récepteurs de l'insuline

Acides gras oméga 3 (DHA, EPA) – Réduit l'inflammation, protège la muqueuse des vaisseaux sanguins, prévient la formation de caillots sanguins, améliore la circulation sanguine, améliore la sensibilité hormonale, améliore l'humeur et nourrit le cerveau.

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Gymnema Sylvestre – Plante ayurvédique utilisée pour la régulation de la glycémie depuis 600 av. Diminue l'absorption du glucose dans le sang, bloque le goût du sucre et peut aider à maîtriser l'appétit et les fringales de sucre. Des études ont montré un effet possible de la régénération des cellules bêta dans le pancréas.

Acide alpha-lipoïque – Puissant antioxydant pour les toxines liposolubles et hydrosolubles. Amélioration de la production d'énergie et du métabolisme des glucides. Améliore la sensibilité à l'insuline, empêche contre la glycation de sucre élevé. Améliore efficacement les symptômes de la neuropathie périphérique.

Melon amer (courge) – Contient des composés qui améliorent le métabolisme du sucre dans le sang et transportent le glucose dans les cellules. Inhibe l'enzyme qui décomposent les hydrates de carbone en plus petits morceaux pour l'absorption. Améliore la résistance à l'insuline et prévient les complications diabétiques.

Extrait de cannelle – Ralentit le temps de vidange gastrique, retardant la réponse glycémique. Améliore la sensibilité à l'insuline, réduit la résistance à l'insuline et agit comme un antioxydant protégeant les membranes cellulaires. Contient un composant bioactif ayant des propriétés "insulines"

Berbérine – Plante alcaloïde utilisée en médecine chinoise et ayurvédique pour réduire la glycémie. Aide à prévenir et à traiter le diabète de type 2 en activant l'AMPK, qui stimule l'absorption du sucre et améliore la sensibilité à l'insuline. Réduit également la production de glucose dans le foie.

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Extrait de thé vert – Riche en polyphénols, antioxydants qui réduisent l'inflammation, augmentent l'activité de l'insuline et prévenir le diabète de type 2. Contribue également à réduire la tension artérielle, améliorer le métabolisme, réduire l'absorption du glucose dans l'intestin et limiter la production de glucose par le foie.

Il existe également plusieurs huiles essentielles qui ont un effet positif sur la glycémie et améliorant la sensibilité à l'insuline, y compris cannelle clou de girofle, coriandre, lavande, poivre noir et huile de pamplemousse

Ayant quelques suppléments sûrs, naturels et thérapeutiques dans votre routine de santé quotidienne peut être incroyablement efficace. Considérant les effets potentiellement toxiques de l'un des médicaments prescrits aujourd'hui, ceux-ci peuvent être des outils utiles pour améliorer la fonction du corps sans les effets secondaires dangereux.

Source / sante-naturelle66

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