Boisson à la cannelle et au gingembre pour se débarrasser de la toux

                        

La cannelle et le gingembre sont deux épices médicinales très saines. Vous pouvez les utiliser pour se débarrasser de la toux. Dans cet article, vous pouvez apprendre comment faire une boisson maison à la cannelle et au gingembre qui aide à se débarrasser de la toux, et apprenez tout sur leurs autres avantages pour la santé.

Se débarrasser de la toux

 Femme toussant "width =" 500 "height =" 333 "/></figure><p> <strong>La toux est un réflexe <a href= que le corps fait pour garder les voies respiratoires libres. Une toux peut être sèche ou flegmatique. La toux a tendance à être l'un des principaux symptômes du rhume, de la grippe et du catarrhe bien que certaines personnes souffrent de toux chronique. Il y a aussi un type de toux qui survient la nuit et rend le sommeil difficile.

Il existe de nombreux remèdes naturels pour se débarrasser de la toux: plantes médicinales, homéopathie, sirops, pastels, etc. Cependant, il y a aussi des remèdes maison que l'on peut faire avec des ingrédients bon marché attraper.

Cannelle

Cinnamon est une épice exotique et fine utilisée dans la cuisine du monde entier. Il peut augmenter ou adoucir la saveur de plusieurs sucreries et desserts, comme les biscuits, la crème glacée, les poudings, les crèmes, etc. Il peut également être utilisé dans une variété de ragoûts avec viande et poisson.

Cependant, on sait peu de choses sur leurs avantages pour la santé incroyables:

  • Apaise la toux et les maux de gorge.
  • Prévient le rhume et la grippe.
  • Favorise la digestion et atténue les problèmes digestifs tels que les gaz, les nausées ou les brûlures d'estomac.
  • Réduit le taux de sucre dans le sang. Cela en fait un excellent remède pour les diabétiques de type 2 et les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
  • Réduit le cholestérol .
  • Combat les infections.
  • A des propriétés anti-inflammatoires.
  • Est un antioxydant.
  • Est un stimulant naturel sans effets secondaires.

Afin de bénéficier de son effet curatif maximal, la cannelle devrait provenir de la variété Ceylan. Par contre, la cannelle chinoise est beaucoup moins médicinale.

 Bâtons de cannelle et cannelle moulue "width =" 500 "height =" 334 "/></figure><h2>Gingembre</h2><p>Le gingembre est une racine exotique épicée et rafraîchissante. Il est beaucoup utilisé dans la cuisine asiatique en raison de ses propriétés digestives et il va bien dans toutes sortes de plats. Le gingembre est également bon pour absorber les nutriments, ce qui en fait le condiment parfait pour n'importe quel repas.</p><p>Comme la cannelle, le gingembre a aussi de nombreux avantages pour la santé:</p><ul><li>Réduit la congestion des voies respiratoires, apaise la toux et réchauffe la gorge.</li><li> <strong>A des propriétés antibactériennes.</strong></li><li>Réduit <a href= inflammation.
  • Améliore la digestion, réduit les gaz et apaise les brûlures d'estomac.
  • Aide à traiter la constipation.
  • Stimule le corps et accélère le métabolisme.
  • C'est un aphrodisiaque.
  • Encourage la transpiration.
  • Renforce le système immunitaire.
  • Combats radicaux libres.
  • Régule le système hormonal chez les femmes.
  • Miel

     Un bol de miel avec des bâtons de cannelle "width =" 500 "height =" 358 "/></figure><p> <a href= Le miel est le meilleur édulcorant pour cette boisson la valeur en fait un antibiotique très puissant et très efficace dans le traitement des problèmes respiratoires. Ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires en font un excellent remède pour une toux sèche. Avec une bonne raison aussi, c'est la base de beaucoup de sirops naturels, et c'est un édulcorant beaucoup plus recommandé que le sucre.

    Une boisson pour se débarrasser de la toux

    Ingrédients

    • 1 bâton de cannelle de Ceylan ou une cuillère à thé de cannelle moulue (5 g)
    • 1 morceau de racine fraîche de gingembre ou une cuillère à café de gingembre moulu (5 g)
    • Miel (au goût)
    • 3 verres d'eau (600 ml)

    Préparation

    Vous pouvez utiliser deux options pour faire de cette boisson pour se débarrasser de la toux. Vous pouvez utiliser des bâtons de cannelle ou de racine de gingembre en les faisant bouillir dans l'eau pendant 15 minutes. Ensuite, laissez-le reposer pendant 10 minutes.

    • D'un autre côté, si vous utilisez de la cannelle moulue et du gingembre, vous n'avez qu'à faire bouillir l'eau, ajouter la cannelle et le gingembre et laisser infuser pendant 10 minutes. L'un ou l'autre choix est vraiment efficace.
    • Quand la boisson est chaude, adoucissez-la avec du miel.
     Une boisson à la cannelle, au gingembre et au miel pour se débarrasser de la toux "width =" 500 "height =" 320 "/></figure><h3>Comment le prendre</h3><ul><li> <strong>Vous pouvez le boire chaudement, ou un peu plus chaud, mais faites attention à ne pas vous brûler</strong> ou à vous irriter la gorge.</li><li>Vous devriez le siroter lentement. Vous pouvez également le gargariser.</li><li>Buvez sur un estomac vide, et <strong>également entre les repas.</strong></li><li>Vous pouvez le boire pendant quelques jours à titre préventif, ou si vous l'utilisez pour traiter une toux aiguë, utilisez-le jusqu'à ce que vous remarquiez une amélioration.</li></ul><p>    </p><p>                    </p></div></pre><p><a href=Source / sante-naturelle66

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