7 façons dont votre corps vous dit que quelque chose ne va pas

                        

La santé mentale et physique est un élément fondamental d'une bonne qualité de vie. Que ce soit parce que vous avez peur d'aller chez le médecin ou que vous ne prenez pas soin de vous, vous pourriez ignorer les symptômes ou les avertissements que votre corps vous envoie pour vous dire que quelque chose ne va pas.

Lorsque vous décidez finalement de consulter un médecin, le problème est qu'il pourrait être trop tard pour traiter le problème et vous avez des conséquences irréversibles. La nature est sage et votre corps peut dire si quelque chose ne va pas . D'une manière ou d'une autre, il vous dit que quelque chose de mauvais est en train de se produire.

Bien sûr, nous ne voulons pas devenir un maniaque de la santé ou un hypocondriaque. Cependant, il est bon de savoir ce que symptômes et les signes d'avertissement à surveiller.

7 signes avant-coureurs que quelque chose ne va pas

1. Changements de poids

 Un ruban à mesurer sur une plaque représentant un régime alimentaire. "Width =" 1000 "height =" 664 "/> </figure>
<p> Les gens d'habitude un régime ou de l'exercice pour perdre ou maintenir leur poids. n'essaie pas et a encore été <strong> rapidement perdre ou prendre du poids </strong> récemment, c'est un appel de réveil. </p>
<p> Si vous avez perdu trop de poids sans savoir pourquoi, cela pourrait être un symptôme que quelque chose ne va pas dans votre corps. Il pourrait s'agir d'un déséquilibre hormonal, auquel cas ce serait une bonne idée de consulter votre médecin et de consulter </p>
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<h3> 2. Changements dans la miction </h3>
<p> Puisque vous éliminez les toxines de votre corps en urinant, <strong> les changements dans la miction </strong> peuvent en dire beaucoup sur la façon dont votre corps fonctionne. Si l'odeur ou la couleur change, consultez votre médecin pour savoir ce qui se passe. </p>
<p> Si vous ne le saviez pas, votre urine devrait être de couleur jaune clair <strong> </strong> et avoir une odeur <strong> modérée </strong>. Vous ne devriez pas attendre trop longtemps avant de voir votre médecin si vous remarquez des changements. Il ne devrait pas non plus faire de mal quand vous allez à la salle de bain. Il est important de boire suffisamment d'eau et si le problème persiste, parlez-en à votre médecin. </p>
<p> <strong> La plupart des problèmes rénaux peuvent être évités </strong> en apportant des changements modérés à votre alimentation et à votre mode de vie. Cependant, si vous ne faites pas attention aux symptômes, de petits problèmes (comme la lithiase rénale) peuvent devenir de gros problèmes (comme les calculs rénaux). </p>
<h3> 3. Changements dans les selles </h3>
<figure class=  Une personne sur les toilettes. "Width =" 1000 "height =" 667 "/> </figure>
<p> Vous devriez avoir des selles régulières, et même si ce n'est pas un sujet plaisant, c'est quelque chose que vous devrait surveiller en termes de <strong> fréquence, texture, </strong> et <strong> fréquence. </strong> </p>
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Tout changement dans vos selles est un signe avant-coureur que votre corps ne fonctionne pas comme il le devrait. Une bonne santé intestinale est vitale, alors n'ignorez pas le problème. Votre bien-être général en dépend.

4. Changements d'apparence

Certains changements sont faciles à ignorer parce que vous pourriez les rejeter comme juste esthétiques, comme des changements dans votre peau. Votre peau protège votre intérieur, mais peut aussi vous dire s'il y a des problèmes internes .

  • Si vous remarquez des changements dans votre peau (sécheresse, boutons, rougeurs, éruptions cutanées, irritation, allergies, eczéma, etc.), assurez-vous d'en trouver la cause.
  • Surveillez aussi l'apparence de vos ongles, cheveux, et lèvres aussi. Des anomalies peuvent indiquer que vos niveaux de certains nutriments, vitamines ou minéraux sont trop élevés ou trop bas. Ils pourraient aussi indiquer un déséquilibre hormonal.

5. Inconfort général

 Une femme avec un mal de tête. "Width =" 800 "height =" 532 "/> </figure>
<p> Si vous avez <strong> de la douleur, des maux de tête, </strong> ou <strong> des problèmes digestifs </strong> comme une diarrhée ou une nausée sans raison apparente, appelez votre médecin le plus tôt possible, par exemple, des vertiges <strong> constants </strong> et des maux de tête <a href= pourraient être le signe d'un problème neurologique.

6. Fatigue ou difficulté à dormir

Si vous vous sentez fatigué ou faible ou si vous avez de la difficulté à dormir et vous réveillez plus fatigué que lorsque vous êtes allé au lit, vous devriez voir votre docteur. Les problèmes de santé graves, tels que dépression la fatigue chronique et l'anémie, sont souvent confondus avec la fatigue normale.

Le saviez-vous?

7 raisons pour lesquelles vous vous sentez fatigué

7. Les blessures qui ne guérissent pas

 Une cicatrice dans le ventre. "Width =" 678 "height =" 510 "/> </figure>
<p> Votre peau a une puissante capacité à guérir elle-même, quand vous avez une plaie ou une blessure, <strong> il devrait guérir rapidement </strong> Si cela prend trop de temps, c'est un signe que quelque chose ne va pas avec votre système immunitaire, la coagulation ou un autre facteur. </p>
<p> Le plus important est de connaître votre corps et d'apprendre à lire les symptômes qu'il vous envoie pour dire que quelque chose ne fonctionne pas correctement. C'est votre travail d'apprendre à <strong> faites attention </strong> à ces signes. </p>
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<p><a href=Source / sante-naturelle66

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