Bilan de santé: quels symptômes indiquent que votre fonction splénique est faible?

La rate se trouve dans votre abdomen. La médecine chinoise considère que les principales fonctions du système de l'organe de la rate sont la digestion, la circulation et la production de sang.

Si la rate est faible ou en désordre, vous pouvez rencontrer les symptômes suivants:

  • Fatigué, fatigué
  • Visage pâle, palpitations cardiaques
  • Carence en fer
  • Ballonnements surtout après avoir mangé
  • Mouvements de selles paresseux ou en vrac, souvent avec de la nourriture non digérée (en particulier les enfants)
  • Visage gonflé et paupières surtout le matin
  • Facile à prendre du poids et difficile à perdre du poids
  • Jambes et bras gonflés
  • Périodes rares et différées, même sans période
  • Insomnie, sommeil léger ou réveil fréquent

Quatre façons simples de protéger votre rate et de la rendre plus saine:

Publicité:

1. Évitez de manger et de boire des aliments froids pris directement dans le réfrigérateur, en particulier de manger des aliments réfrigérés souvent et en grande quantité.

2. Évitez de rester dans des environnements froids et humides pendant de longues périodes.

3. Essayez d'avoir au moins 30 minutes d'activité physique au soleil par jour.

4. Manger les aliments suivants plus fréquemment peut aider votre fonction de la rate: thé au gingembre, mandarines, oignons, dattes rouges de Chine, graines de lotus, radis blanc, légumes verts.

Si vous présentez fréquemment les symptômes énumérés ci-dessus, veuillez consulter votre médecin pour un bilan de santé ou consulter nos médecins expérimentés en médecine traditionnelle chinoise qui peuvent vous aider.

À propos de la santé de Ping Ming

Dr Ping Wang est le fondateur de la clinique et praticien senior de Ping Ming Health. Elle a plus de 30 ans d'expérience dans l'enseignement et la pratique de la médecine traditionnelle chinoise. Dr Ping est expérimenté avec tous les problèmes de santé généraux, la santé des femmes, la fertilité et les problèmes de grossesse. Elle aime particulièrement partager ses connaissances de la médecine chinoise grâce à nos articles cliniques populaires, à des séminaires et à la formation clinique d'étudiants et de praticiens.

Source / sante-naturelle66

Tags: