Déséquilibre physique et émotionnel après le travail et l'acupuncture

Qu'est-ce que le déséquilibre physique et émotionnel après le travail? Comment peut-on le prévenir et l'aider avec l'acupuncture et la médecine chinoise?

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Ces dernières années, le déséquilibre après le travail a affecté de plus en plus de femmes. Il affecte non seulement les aspects physiques et psychologiques des mères elles-mêmes, mais affecte également leurs familles et les soins de leurs nouveau-nés.

La culture chinoise et la médecine chinoise accordent toujours beaucoup d'attention aux choses après que le travail dû au corps puisse avoir des conditions déséquilibrées après l'accouchement. Dans cet article, je vais discuter de la façon dont la médecine chinoise aide la question de la santé post-natale et comment la prévenir. Cette information est très importante pour les futures mères et leurs familles.

1. Quels sont les symptômes communs du déséquilibre après le travail?

Les symptômes les plus fréquents sont:

  • Dépression
  • Stress
  • Anxiété
  • Etre émotionnel, sautes d'humeur, etc.
  • Problèmes de sommeil (insomnie)
  • fatigué
  • manque de lait
  • ballonnements

Ces symptômes peuvent être dus à différentes causes de troubles des organes internes du point de vue de la médecine chinoise. Dans certains cas graves:

  • Certaines mères peuvent trop s'occuper de leurs bébés et refuser l'aide des autres même lorsqu'elles ne peuvent pas faire face physiquement.
  • Certains ignorent leurs bébés et leurs familles, et peuvent même s'en éloigner.

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2. Causes du déséquilibre après le travail

Certains de mes clients me demandent pourquoi ils en souffrent. La plupart d'entre eux sont conscients de leurs problèmes, mais ils ne peuvent pas se contrôler. De mon expérience clinique, j'ai réalisé que la plupart des causes sont associées aux troubles du Yin et du Yang des organes du foie, du rein et du coeur.

En général, les mères auront des symptômes tels que le manque d'énergie, la dépression, le stress, les ballonnements. Ils peuvent avoir eu des difficultés pendant le travail.

Dans la plupart des cas, le trouble commence avant et pendant la grossesse et devient aggravé par le travail.

3. Comment prévenir le déséquilibre après le travail

Voici huit suggestions positives à suivre pendant la grossesse:

  • Évitez les fortes stimulations émotionnelles, réduisez le stress de votre travail et restez positif et heureux.
  • Évitez de prendre des médicaments qui endommagent le foie, les reins et / ou le coeur.
  • Profitez d'un soleil plus doux, de la nature, des verts et des fleurs.
  • Evitez tout contact avec un drame violent ou de la musique, écoutez de la musique douce et douce.
  • Manger certains aliments bénéfiques pour le foie, les reins et le cœur, y compris le céleri, la carotte, la tomate, l'orange, la fraise, le citron, le thé à la menthe, le haricot, les algues, le bœuf et le sésame noir.
  • Évitez de boire du café fort, de l'alcool ou du thé.
  • Maintenir une routine de vie régulière, il vaut mieux aller se coucher avant 22h.

Si vous ressentez les symptômes mentionnés ci-dessus, vous pouvez envisager de consulter un pratiquant chinois avant ou pendant votre grossesse.

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4. Comment la phytothérapie chinoise et l'acupuncture aident-elles le déséquilibre après le travail?

Il existe trois stratégies thérapeutiques courantes en fonction des symptômes particuliers de la mère et du stade de la grossesse:

  • Équilibrer le foie, le rein et le coeur. Il est préférable de commencer à équilibrer avant la grossesse en particulier pour les femmes qui ont les symptômes mentionnés ci-dessus.
  • Renforcer le foie, les reins et le coeur. Il est couramment utilisé pendant la grossesse en particulier pour les femmes qui ont des constitutions du corps faibles.
  • Nourrissez le Qi et le sang, désintoxiquez et résolvez les caillots sanguins.

La médecine traditionnelle chinoise accorde une grande attention à la santé de la mère et du bébé, en particulier au stade après le travail. Il y a aussi une grande variété d'aliments recommandés à manger et à éviter, en particulier pour le premier mois après le travail. Une suggestion de régime, par exemple, est de boire plus de soupe de bœuf ou de soupe de poulet pour accumuler du qi et du sang et même bon pour l'allaitement au sein.

Nos praticiens de la médecine traditionnelle chinoise vont non seulement vous donner un traitement, mais aussi vous donner de nombreuses suggestions pour maintenir votre santé et prévenir le déséquilibre après le travail.

J'espère que cet article peut vous aider à aimer être mère et à prendre plaisir au début d'un nouveau chapitre de la vie avec vos bébés.

À propos de la santé de Ping Ming

Dr Ping Wang est le fondateur de la clinique et praticien senior de Ping Ming Health. Elle a plus de 30 ans d'expérience dans l'enseignement et la pratique de la médecine traditionnelle chinoise. Dr Ping est expérimenté avec tous les problèmes de santé généraux, la santé des femmes, la fertilité et les problèmes de grossesse. Elle aime particulièrement partager ses connaissances de la médecine chinoise grâce à nos articles cliniques populaires, à des séminaires et à la formation clinique d'étudiants et de praticiens.

Source / sante-naturelle66

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