Comment utiliser le peroxyde d'hydrogène pour le pied d'athlète (5 façons)

 Comment utiliser le peroxyde d'hydrogène pour le pied d'athlète "width =" 300 "height =" 164 " data-lazy- /></p><p> <noscript> <img class=On estime qu'entre 15% et 25% des personnes ont le pied d'athlète à un moment donné ( 1 ). Le champignon T rubrum aime les zones humides et se trouve couramment dans les salles de bain communes et publiques, en particulier dans les douches, et autour des piscines. Marcher pieds nus dans l'une de ces zones est la façon dont la plupart des gens sont infectés. Partager des serviettes, des chaussettes et des chaussures est une autre façon de faire les choses.

Bien que les médicaments puissent être efficaces, ils sont souvent pleins de produits chimiques et peuvent être coûteux. Le traitement du pied d'athlète avec du peroxyde d'hydrogène est efficace et ne coûte que quelques dollars.

Le peroxyde d'hydrogène aide-t-il le pied des athlètes?

Le peroxyde d'hydrogène n'est pas très bien absorbé par la peau mais il traite efficacement la surface des pieds. Pour cette raison, il est recommandé d'alterner le peroxyde d'hydrogène quotidiennement avec un deuxième traitement, ou même de l'utiliser une fois par jour et d'utiliser un deuxième traitement à un moment différent de la journée.

Voici comment cela fonctionne:

  • Le peroxyde d'hydrogène a propriétés antifongiques .

  • Le peroxyde d'hydrogène favorise la cicatrisation des tissus cutanés endommagés ( 2 )

  • Lorsqu'il est utilisé pendant 2 autres semaines après que votre peau semble guérie (parfois les symptômes sont soulagés mais le champignon persiste), le peroxyde d'hydrogène prévient l'infection récurrente à condition de garder vos pieds au sec et protégés dans les zones à risque.

Recettes de peroxyde d'athlète au pied

Il existe plusieurs façons d'utiliser le peroxyde d'hydrogène pour se débarrasser du pied d'athlète. Cela peut prendre quelques mois mais soyez patient ( 3 ). Comme mentionné, l'alternance des traitements de peroxyde d'hydrogène avec un traitement différent tel que vinaigre peut être vraiment efficace ( 4 ).

Utilisez toujours du peroxyde d'hydrogène à 3% car des solutions de peroxyde d'hydrogène moins diluées peuvent endommager votre peau. Vous remarquerez également un pétillement ou un bouillonnement, c'est tout à fait normal puisque l'une des façons dont le peroxyde d'hydrogène tue les germes est de les oxyder. Assurez-vous de nettoyer vos pieds avant de les traiter.

1. Tremper le pied de peroxyde d'hydrogène

C'est l'une des façons les plus simples d'utiliser le peroxyde d'hydrogène pour le pied d'athlète. Alors que différents ratios sont recommandés par des personnes différentes, vous pouvez essayer:

  • Une pinte de peroxyde d'hydrogène par gallon d'eau chaude ou d'eau chaude, même si l'eau froide fonctionne également, la chaleur peut être plus confortable. Vous n'avez besoin que de suffisamment pour pouvoir tremper vos pieds, vous pouvez donc ajuster les quantités en conséquence.

  • Trempez vos pieds pendant quelques minutes au moins et jusqu'à 30 minutes.

  • Séchez bien vos pieds après.

2. Jet de peroxyde d'hydrogène

Si vous n'avez pas le temps de faire tremper vos pieds ou si vous n'aimez pas tremper vos pieds, vous pouvez faire un spray dans les mêmes proportions:

  • Il suffit de vaporiser vos pieds une ou deux fois par jour.

  • Laissez-les sécher à l'air.

  • Si vous devez porter des chaussures, assurez-vous que vos pieds sont complètement secs avant de le faire.

3. Ajouter des huiles essentielles

L'ajout de quelques gouttes d'huile essentielle est idéal pour faire tremper votre pied ou vaporiser une odeur agréable. Certaines huiles essentielles sont même efficaces contre le pied d'athlète en raison de leurs propriétés antifongiques et antibactériennes:

  • Basilic

  • Clou de girofle

  • Cannelle

  • Géranium

  • Lavande

  • Citronnelle

  • Origan

  • Palmarosa

  • Menthe poivrée

  • Sage

  • Arbre à thé

  • Thym

Vous pouvez décider à quel point vous voulez qu'il soit fort, tout ce qui va de 1 à 15 gouttes fonctionnera bien.

4. Ajouter du sel

Le sel a été utilisé pour préserver la nourriture et traiter les plaies pendant des années en raison de ses propriétés antimicrobiennes ( 5 ). Vous pouvez ajouter une cuillère à soupe ou deux à votre pied de peroxyde d'hydrogène tremper ou pulvériser ( 6 ). En combinaison avec le sel, les huiles essentielles sont encore plus efficaces.

Vous pouvez utiliser du sel de table iodé ou du sel de l'Himalaya. L'iode dans le sel de table stimulera les effets antimicrobiens du peroxyde d'hydrogène.

5. Utilisez du peroxyde d'hydrogène pour le nettoyage

Non seulement vous pouvez utiliser le peroxyde d'hydrogène pour le pied d'athlète, mais vous pouvez nettoyer votre baignoire ou votre douche si vous n'avez plus de désinfectant ou si vous préférez utiliser des nettoyants naturels plutôt que des nettoyants chimiques. Cela permettra d'éviter les infections récurrentes ou la propagation de l'infection à quelqu'un d'autre qui utilise également votre salle de bain. Nettoyez la douche et le plancher après chaque utilisation.

Vous pouvez même ajouter quelques gouttes d'une huile essentielle antibactérienne pour le parfum et le pouvoir supplémentaire de tuer les germes. Les huiles essentielles de menthe poivrée, de lavande et d'orange sont d'excellentes options.

Vous pouvez également utiliser du peroxyde d'hydrogène sur vos vêtements, en particulier sur vos chaussettes et tout autre objet qui entre en contact avec la zone infectée, mais sachez que le peroxyde d'hydrogène décolore la substance et l'utilise uniquement sur les articles blancs.

Conseils et précautions

  • Vérifiez toujours la date de fabrication sur la bouteille avant d'acheter du peroxyde d'hydrogène. Plus il est âgé, plus il devient faible. Si c'est plus d'un an plutôt que de chercher ailleurs. La bouteille doit également être sombre car la lumière réduit son efficacité.

  • Le stockage du peroxyde d'hydrogène dans le réfrigérateur peut aider à prolonger sa durée de conservation.

  • Lavez-vous les mains avant et après chaque traitement. Vous devriez également laver le bol ou le seau dans lequel vous avez trempé vos pieds après chaque traitement.

  • Ne combinez jamais de peroxyde d'hydrogène avec du vinaigre ou utilisez-les l'un après l'autre. Ensemble, ils créent une solution très acide qui peut vraiment endommager votre peau.

  • Vous pouvez mettre vos chaussettes avant de vous habiller pour éviter que l'infection ne se propage à d'autres parties de votre corps par contact avec vos autres vêtements.

  • Portez des chaussures à bout ouvert ou des sandales autant que possible, et si vous devez porter des chaussures fermées, portez des chaussettes respirantes.

  • Assurez-vous que vos chaussures sont bien ajustées et perméables à l'air pour éviter que vos pieds ne deviennent trop moites, car cela favorise l'infection. Les matériaux naturels sont généralement plus respirants que les matériaux synthétiques.

  • Pour éviter de redevenir infecté, ne marchez jamais pieds nus dans les vestiaires, les salles de bain et les piscines. Porter des sandales de thong dans la douche.

  • N'utilisez du peroxyde d'hydrogène que 2 à 3 semaines après la disparition de l'infection, car l'utilisation à long terme ou régulière du peroxyde d'hydrogène peut ne pas être saine (19459011) 7 ).

  • Si vous avez une infection grave, vous devrez peut-être consulter un médecin pour le traitement.

  • Si vous êtes diabétique, vous devriez consulter votre médecin, même si votre infection est légère, par mesure de précaution.

Si vous voulez essayer d'autres remèdes pour le pied d'athlète donnez bicarbonate de soude essai.

S'il vous plaît laissez-nous savoir si vous avez trouvé le peroxyde d'hydrogène utile et si vous avez trouvé d'autres remèdes utiles. Nous aimerions entendre vos histoires de réussite.

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