Utilisez du vinaigre de cidre de pomme pour le pied d'athlète (10 façons simples)

 vinaigre de cidre de pomme pour le pied d'athlète "width =" 300 "height =" 164 "data-lazy- /></p><p> <noscript> <img class=À moins que les symptômes ne soient très graves, il est généralement inutile d'aller chez le médecin sauf si vous êtes diabétique, car les diabétiques doivent prendre des précautions supplémentaires en cas d'infection. Il existe des traitements en vente libre que vous pouvez obtenir avec ou sans ordonnance, mais il existe un moyen plus rentable et plus naturel pour le pied d'athlètecomme l'utilisation du vinaigre de cidre de pomme.

Le vinaigre de cidre de pomme fonctionne-t-il pour le pied d'athlète?

  • Le vinaigre de cidre de pomme a des propriétés antimicrobiennes. Bien qu'il n'y ait pas de recherche spécifique sur le vinaigre de cidre de pomme pour le champignon responsable du pied d'athlète, des études ont été effectuées sur son effet sur les autres microbes . Le vinaigre de cidre est efficace contre les bactéries et les champignons ( 1 2 ). Cela est dû à la teneur en acide acétique du vinaigre de cidre de pomme.

  • Le vinaigre de cidre de pomme soulagera les démangeaisons.

  • Le vinaigre de cidre de pomme a également des propriétés anti-inflammatoires qui aideront à réduire les rougeurs et peuvent aussi aider à la sensation de brûlure.

Traitements du pied de vinaigre de cidre de pomme

Bien qu'il puisse ne pas sentir très agréable, le vinaigre de cidre de pomme (ACV) peut être utilisé en combinaison avec d'autres remèdes ou peut être utilisé en alternance avec d'autres remèdes comme le peroxyde d'hydrogène ou argent colloïdal ( 3) tous deux dotés de propriétés antimicrobiennes ( 2 ). Lavez-vous toujours les pieds avant d'utiliser ces remèdes pour vous assurer de minimiser les bactéries sur vos pieds.

1. Tremper l'ACV de base pour le pied d'athlète

Bien que vous puissiez trouver quelques recommandations pour utiliser le VCA non dilué, cela peut causer plus de mal que de bien. Bien que vous puissiez trouver le VBC déjà dilué, il vaut mieux s'assurer que s'il n'y a aucune indication qu'il a été dilué (généralement indiqué par un pourcentage), vous le diluez avec de l'eau.

Voici comment faire:

  • Dans un bol ou un seau propre qui ne vous dérange pas tremper vos pieds, mélanger des parties égales d'eau chaude et de vinaigre de cidre de pomme. Vous avez juste besoin de suffisamment pour être capable de tremper vos pieds.

  • Trempez vos pieds pendant 10 à 30 minutes deux fois par jour.

  • Séchez bien vos pieds et portez des sandales, ou portez des chaussettes faites d'un matériau naturel qui respire bien, par exemple du coton, si vous portez des chaussures fermées.

Si vous trouvez qu'il brûle ou pique votre peau et qu'il ne disparaît pas après quelques secondes, vous devrez peut-être diluer le mélange un peu plus.

2. Lingettes au vinaigre de cidre de pommes

Si vous n'aimez pas tremper vos pieds ou si vous n'avez pas le temps, mélangez de l'eau et du vinaigre de cidre de pomme à parts égales et trempez simplement une boule de coton dans le mélange et tamponnez la zone touchée. Encore une fois, avant de porter des chaussures, assurez-vous que vos pieds sont secs.

  • Pour de meilleurs résultats, lorsque vous tamponnez la zone affectée, appuyez sur la boule de coton et maintenez-la pendant quelques secondes avant de tremper la boule de coton dans le mélange et de répéter.

  • Faites cela jusqu'à 10 minutes deux fois par jour.

3. Serviette imbibée de vinaigre de cidre de pommes

La méthode d'essuyage ACV peut être fastidieuse alors voici une autre option. Vous pouvez aussi utiliser le même mélange de trempage pour tremper une serviette propre et ensuite draper la serviette sur vos pieds pendant 10-30 minutes deux fois par jour.

4. Bain au vinaigre de cidre de pomme

Malheureusement, les pieds ne sont pas les seules zones qui peuvent être affectées par le champignon qui cause le pied d'athlète. Il peut également causer des démangeaisons et même affecter votre cuir chevelu. Dans ce cas, vous pourriez trouver utile d'ajouter de l'ACV à l'eau de votre bain.

  • Ajoutez simplement 2 tasses de vinaigre de cidre dans votre bain.

  • Si vous voulez l'utiliser pour rincer votre cuir chevelu, vous pouvez le diluer avec de l'eau à parts égales, ou vous pouvez utiliser un peu moins de vinaigre de cidre si vous vous inquiétez de l'odeur. sec. Laissez-le pendant quelques minutes (5-10 minutes devraient bien se passer) avant de le rincer.

Le vinaigre de cidre de pomme peut sécher vos cheveux si vous les utilisez souvent, alors utilisez le revitalisant chaque fois avant d'utiliser le rinçage au vinaigre de cidre de pomme.

5. Vinaigre de cidre de pomme et sel

Le sel peut être mélangé avec du vinaigre de cidre de pomme pour tremper vos pieds, les utiliser comme lingettes ou tremper une serviette pour les recouvrir de vos pieds. Le sel de table normal peut être utilisé, mais le sel de l'Himalaya est particulièrement bon en raison des minéraux qu'il contient. Le sel d'Epsom peut également être utilisé. Cela aidera également à tirer les impuretés de votre peau.

  • Ajoutez 2 cuillères à soupe de sel à l'eau dans laquelle vous avez l'intention de tremper vos pieds.

  • Vous pouvez utiliser un peu moins d'ACV dans ce cas, un quart de tasse suffira.

  • Remuez jusqu'à ce que le sel soit dissout et faites tremper vos pieds pendant 10 à 30 minutes.

6. Vinaigre de cidre de pomme et miel

Le miel cru et le miel de manuka ont tous les deux propriétés antifongiques . Une combinaison d'ACV et de miel est apaisante et aidera à traiter le pied d'athlète.

Voici comment utiliser ce remède:

  • Mélanger 4 parties de miel avec 1 partie d'ACV ( 4 ).

  • Appliquer le mélange sur la zone affectée et laisser agir 10-20 minutes.

  • Puis rincez-le.

Vous pouvez également faire tremper 2-4 cuillères à soupe de miel dans votre pied de vinaigre de cidre de pomme.

7. Vinaigre de Cidre de Pomme et Moutarde

Moutarde a également été montré pour avoir des propriétés antifongiques ( 5 ). Vous pouvez ajouter une cuillère à soupe ou deux d'huile de moutarde ou de poudre à votre pied ACV tremper. La poudre fonctionnera probablement mieux car elle sera plus facile à mélanger avec l'eau.

8. Vinaigre de cidre de pomme et huiles essentielles

Cette recette de vinaigre de cidre de pomme de l'athlète pourrait sentir un peu mieux que l'ACV mélangé avec de l'eau. Diverses huiles essentielles ont également des propriétés antifongiques et peuvent être ajoutées à votre mélange de trempage des pieds ( 6 7 ,). Il suffit d'ajouter 10-15 gouttes au pied tremper. L'addition des huiles essentielles au mélange de sel et d'ACV est le le plus efficace .

Les huiles essentielles suivantes sont bénéfiques:

  • Aegle

  • Ageratum

  • Citronnelle

  • Orange

  • Eucalyptus

  • Géranium

  • Palmarosa

  • Menthe poivrée

  • Citronnelle

  • Origan

  • Thym

  • Cannelle

  • Arbre à thé

  • Clou de girofle

  • Lavande

Vous pouvez utiliser une huile essentielle ou une combinaison d'entre eux. Les huiles essentielles à partir de géranium sont les plus efficaces contre le pied d'athlète. Ils ont également des propriétés anti-inflammatoires, en particulier la lavande, le clou de girofle et la menthe poivrée.

9. Vinaigre de cidre de pomme et thé

Vous pouvez également trouver certaines des huiles essentielles sous forme de thé ou faire du thé à partir des herbes ou des épices que vous aimez et utilisez-les plutôt que de l'eau pour tremper vos pieds. Si vous utilisez spécifiquement les herbes ou les épices pour préparer votre propre thé, vous devrez peut-être les infuser jusqu'à 20 minutes. Sinon, vous devriez trouver ces thés dans un magasin de santé, sinon au supermarché.

10. Ajoutez le vinaigre de cidre de pomme à votre cycle de lavage

Pour toute chaussette, serviette, chiffon, ainsi que les vêtements qui ont pu entrer en contact avec la zone touchée ou les articles utilisés pour la traiter, vous pouvez ajouter une tasse de VBC à votre cycle de lavage. Lorsque ces articles sèchent, ils ne sentent pas le vinaigre de cidre de pomme.

Conseils et précautions

  • Utiliser du vinaigre de cidre de pomme pour le pied d'athlète est efficace mais ce n'est pas pour tout le monde. Vous voudrez peut-être faire un test avant de vous y tremper les pieds.

  • Vous devrez être patient. Le traitement peut prendre quelques mois, surtout si vos ongles sont également touchés.

  • Utilisez un ACV non filtré brut qui contient la mère, car il est beaucoup plus efficace que l'ACV filtré. L'étiquette doit préciser, mais si ce n'est pas le cas, le VBC non filtré est trouble et la mère est le sédiment qui flotte ou qui se trouve au fond de la bouteille.

  • Lavez-vous les mains avant et après avoir pris soin de vos pieds. Vos pieds doivent également être lavés avant le traitement.

  • Séchez toujours vos pieds complètement après les avoir traités car le champignon de la Tinea Pedis aime les zones humides.

  • Le bol ou le seau que vous utilisez pour tremper vos pieds doivent être nettoyés avec un désinfectant à chaque fois.

  • Si vos chaussures sont mouillées pour quelque raison que ce soit, y compris les pieds moites, laissez-les sécher au soleil et / ou mettez du bicarbonate de soude.

  • Des sandales et des chaussures à bout ouvert sont recommandées pendant cette période, mais comme l'infection peut prendre un certain temps à disparaître si vous devez porter des chaussures fermées, assurez-vous qu'elles sont bien ajustées et perméables à l'air. Vos chaussettes doivent également être respirantes.

  • Toujours porter des chaussettes propres. Vous ne vous débarrassez pas de l'infection en portant vos chaussettes plus d'une fois avant de les laver.

  • Ne marchez jamais pieds nus au gymnase, à la piscine publique ou dans tout autre endroit public, surtout dans les endroits humides. C'est généralement la façon dont les gens sont infectés.

  • Si vous choisissez d'utiliser des huiles essentielles ou des tisanes, parlez-en d'abord à votre médecin car ils peuvent interagir avec certains médicaments et états de santé, même lorsqu'ils sont utilisés par voie topique.

  • Ne combinez jamais le peroxyde d'hydrogène et l'ACV car cela crée une substance dangereusement acide qui peut causer beaucoup de dommages à votre peau.

  • Si l'infection est grave, il est préférable de consulter un médecin.

Si vous ne pouvez pas utiliser le VCA à cause d'une sensibilité ou parce que vous n'aimez pas l'odeur, il y a autres remèdes ] que vous pouvez utiliser. Un remède populaire et très efficace qui sent beaucoup mieux est bicarbonate de soude . Vous pouvez également utiliser un vinaigre différent si vous n'avez aucun ACV dans la maison.

S'il vous plaît laissez-nous savoir si l'un de ces recours fonctionne ou a travaillé pour vous. Nous aimerions avoir de vos nouvelles.

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Source / sante-naturelle66

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