Le lien entre la diverticulite et le stress

La diverticulose est une maladie affectant le système digestif qui provoque la formation de poches (appelées diverticules) dans la paroi intestinale. Cette condition a tendance à affecter le gros intestin et / ou le côlon, mais se produit également moins souvent dans l'intestin grêle. La diverticulite quant à elle est légèrement différente et décrit ce qui se passe lorsque les diverticules sont enflammés. Cela peut alors causer une douleur considérable et d'autres symptômes.

Le stress est connu pour causer de nombreuses conditions de santé différentes en raison de la contrainte intense qu'il place sur le corps. Parmi ceux-ci est la diverticulite. Ici, nous allons regarder le lien entre la diverticulite et le stress et comment les traiter.

Symptômes

Les symptômes de la diverticulite comprennent des douleurs abdominales dans le quadrant inférieur gauche ainsi qu'une sensibilité de l'estomac, de la fièvre et une augmentation du nombre de globules blancs. Dans certains cas, la diverticulite peut également causer des nausées et de la diarrhée, ou peut avoir l'effet contraire et entraîner la constipation. La gravité de tous ces symptômes peut varier en fonction de la gravité de l'infection et de toute complication. Le saignement rectal est l'un des symptômes les moins courants.

Bien qu'il soit plus fréquent que la douleur abdominale soit ressentie dans le quadrant inférieur gauche, elle peut aussi parfois être ressentie ailleurs, comme à droite. Les diverticules sont moins communs sur le côté droit.

Diverticulite et stress

La cause précise de la diverticulite n'est pas entièrement connue. La condition est considérée comme étant génétique à 40%, les 60% restants étant le résultat de facteurs génétiques. L'obésité est un facteur de risque et il est possible que les régimes pauvres en fibres puissent aussi causer une diverticulite. Il est également plus fréquent chez les personnes âgées par rapport aux patients plus jeunes. Certaines théories affirment que l'évitement des noix et des graines peut empêcher la diverticulose de se développer en diverticulite mais il n'y a aucune preuve à l'appui de cela.

Ce que est connu, c'est que le stress peut provoquer une inflammation des diverticules conduisant à une diverticulite. Le stress est bien connu pour perturber la digestion et de nombreux autres systèmes dans le corps. La raison en est que le corps croit qu'il est sous attaque physique d'une menace extérieure et répond ainsi en dirigeant plus de sang et d'oxygène vers les muscles et le cerveau – et loin des systèmes immunitaire et digestif. C'est l'une des raisons pour lesquelles nous avons des papillons quand nous sommes stressés et c'est aussi pourquoi les brûlures d'estomac sont souvent associées au stress. Pour ceux qui ont des diverticules, il est possible que le retrait du sang et de l'oxygène du système digestif provoque l'inflammation des diverticules, ce qui entraîne une diverticulite.

Traitement

Normalement, la diverticulite peut être traitée avec un repos intestinal par un régime pauvre en résidus. Ce régime pauvre en fibres donne au colon une chance de guérir. Les antibiotiques peuvent également être utilisés si on soupçonne que la diverticulite est causée par une infection bactérienne. Dans certains cas plus rares, il peut être nécessaire d'effectuer une intervention chirurgicale.

La diverticulite ne sera un problème que chez environ 20% des personnes atteintes de diverticulose. En maintenant une alimentation saine, en évitant le gain de poids et en évitant le stress, il est possible de réduire le risque de développer l'inflammation.

Pour lutter contre le stress, vous devriez bien sûr limiter votre exposition aux facteurs de stress. Cela signifie prendre des pauses au travail, partir en vacances quand la vie devient trop difficile et ne pas accepter plus d'engagements que vous n'en avez pour le temps et l'énergie. En même temps, le stress concerne aussi la façon dont vous gérez les événements et la façon dont vous les interprétez. La thérapie cognitivo-comportementale est un type de thérapie qui enseigne les outils psychologiques dont vous avez besoin pour développer une réponse saine aux événements stressants et pour éviter que cela ait des effets négatifs sur votre santé.

Source / sante-naturelle66

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