Est-il vrai que Doodling peut améliorer votre santé? Infographie

 

Les études ont révélé que des activités telles que griffonner peuvent réellement améliorer votre santé. Les efforts créatifs même simples comme le gribouillage, peuvent vous faire vous sentir mieux et en meilleure santé.

L'augmentation du flux sanguin dans la région du cortex préfrontal du cerveau prouve que griffonner peut être une activité enrichissante pour votre santé et votre bonheur. Vous n'avez pas à créer un chef-d'œuvre pour se sentir bien, juste le simple fait de dessiner est suffisant pour créer une réponse du cerveau.

Regardez l'infographie pour en savoir plus sur les avantages du gribouillage pour votre santé mentale et physique.

Cliquez sur l'image pour l'agrandir

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Source / sante-naturelle66

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