5 remèdes maison intéressants avec la levure de bière

                        

La levure de bière est un champignon unicellulaire connu scientifiquement sous le nom de Saccharomyces cerevisiae. Il est obtenu par la fermentation du gluten dans la décomposition du malt.

Il est souvent utilisé pour faire de la bière, du vin et des pâtisseries, car il génère du dioxyde de carbone et de l'éthanol pendant la fermentation.

Il est également largement utilisé en médecine traditionnelle, car il ne contient pas de sucre et est une source importante de protéines de haute valeur biologique, de vitamines et de minéraux.

En fait, de nombreuses cultures l'ont utilisé comme complément alimentaire en raison de sa capacité à prévenir et traiter certaines des carences nutritionnelles les plus courantes .

De nos jours, vous pouvez l'acheter en capsules ou en poudre dans la plupart des magasins d'herbes, des pharmacies et des distributeurs de produits alimentaires.

C'est pourquoi nous avons décidé de partager 5 remèdes maison intéressants avec de la levure de bière pour que vous puissiez en récolter les bienfaits.

Assurez-vous de les essayer!

  1. Remède à la maison pour la dépression  levure de bière pour traiter la dépression "width =" 1024 "height =" 683 "/> </h2>
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<p> La levure de bière contient beaucoup de vitamine B, un nutriment essentiel qui <strong> aide à réguler le système nerveux et l'activité cérébrale </strong> pour soulager la dépression. </p>
<p> Ce nutriment, en plus de son contenu <a href= magnésium améliore la production d'endorphine et de sérotonine, des produits chimiques associés au bien-être.

    Ingrédients

    • 1 cuillère à soupe de levure de bière (15 g)
    • 1 verre d'eau (200 ml)

    Préparation

    • Dissoudre une cuillère à soupe de levure de bière dans un verre d'eau.

    Comment boire

    • Buvez en milieu de matinée et, si vous le jugez nécessaire, boivent à nouveau avant le coucher.
    • Continuez à boire jusqu'à ce que votre dépression soit sous contrôle.

    Le saviez-vous? 10 aliments qui aident à améliorer votre humeur et à combattre la dépression

    1. Remède à la maison pour la performance sportive

    En raison de sa teneur élevée en protéines et de ses minéraux essentiels, la levure de bière est un bon supplément pour des niveaux d'énergie optimaux pendant les activités sportives.

    Ces nutriments aident à maintenir des muscles en bonne santé et à prévenir la crampe et la déshydratation

    Ingrédients

    • 1 cuillère à soupe de levure de bière (15 g)
    • Une banane mûre
    • Le jus d'une orange
    • 1 yaourt nature (125 g)

    Préparation

    • Mélanger la levure de bière avec la banane, le jus d'orange et le yogourt.
    • Mélangez jusqu'à ce que vous obteniez une boisson homogène.

    Comment boire

    • Buvez le smoothie au petit déjeuner ou une heure avant vos entraînements.
    1. Remède à la maison pour la mémoire  mémoire "width =" 768 "height =" 510 "/> </h2>
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<p> En raison de leur teneur en vitamines B et en <a href= acides aminés essentiels cet ingrédient naturel peut améliorer les processus cérébraux qui aident à retenir la mémoire.

      Ses antioxydants inhibent les effets négatifs du stress oxydatif et empêchent la détérioration causée par les toxines environnementales.

      Ingrédients

      • 1 cuillère à soupe de levure de bière (15 g)
      • 5 fraises mûres
      • 3 cuillères à soupe d'avoine (45 g)
      • Une banane mûre
      • 1 tasse de lait écrémé ou végétal (200 ml)

      Préparation

      • Mélangez tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.

      Comment boire

      • Boire le smoothie le ventre vide ou pendant le petit déjeuner.
      • Buvez au moins 3 fois par semaine.
      1. Remède à la maison pour combattre la perte de cheveux

      Les acides aminés de cet ingrédient peuvent aider à renforcer les brins et les follicules pileux pour stopper la perte excessive des cheveux .

      Ingrédients

      • 1 cuillère à soupe de levure de bière (15 g)
      • ½ cuillère à café de vinaigre de pomme (2 ml)
      • 1 cuillère à soupe de miel (25 g)
      • 2 jaunes d'oeufs

      Préparation

      • Ajouter tous les ingrédients dans un bol et fouetter vigoureusement jusqu'à ce qu'ils soient bien intégrés.

      Comment postuler

      • D'abord, séparez vos cheveux en plusieurs brins et frottez le traitement des racines aux pointes.
      • Ensuite, laissez agir pendant 30 minutes, puis rincez à l'eau tiède.
      • Utilisez 2 ou 3 fois par semaine.

      Lire: 10 causes communes possibles de perte de cheveux

      1. Remède à la maison pour la perte de poids  perte de poids "width =" 1024 "height =" 576 "/> </h2>
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<p> La levure de bière consommée peut aider <strong> à réguler l'appétit pour contrôler l'anxiété </strong> qui conduit à manger plus. </p>
<p> De plus, ses teneurs en acides aminés essentiels aident à augmenter votre niveau d'énergie pour une meilleure performance physique <a href= .

        Cela aide les personnes qui essaient de perdre du poids sainement.

        Ingrédients

        • 1 cuillère à soupe de levure de bière (15 g)
        • Un verre d'eau (200 ml)
        • 1 cuillère à soupe de miel (25 g)

        Préparation

        • Dissoudre une cuillère à soupe de levure de bière dans un verre d'eau et ajouter le miel.

        Comment boire

        • Buvez le remède chaque matin ou chaque fois que vous vous sentez anxieux.
        • Incluez-le dans votre alimentation au moins 3 fois par semaine.

        Connaissiez-vous ces utilisations de la levure de bière? Maintenant que vous faites, assurez-vous de les garder à l'esprit juste au cas où.

            
            
                            

Source / sante-naturelle66

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