Delay Dementia Risk en lisant des livres, en jouant à des jeux de société: étude

By: Mohan Garikiparithi | Fonction cérébrale | Le mercredi, 06 juin, 2018 – 07:00


 démence en lecture senior "width =" 300 "height =" 200 "/> En vieillissant, nos corps cessent de fonctionner au même niveau qu'auparavant. avant et peuvent remarquer une diminution significative de l'énergie et de l'endurance. </p>
<p> Les effets du vieillissement peuvent également avoir des répercussions sur la santé de notre cerveau. Pour beaucoup, cela signifie simplement oublier où nous avons laissé des choses ou l'âge de nos petits-enfants. Ce qui est plus préoccupant, c'est quand le déclin cognitif devient plus que l'oubli. Avec des taux de <a href= démence en hausse dans le monde entier, le maintien de la fonction cognitive dans les dernières années de la vie devient plus difficile.

Bien qu'il ait été démontré dans des recherches antérieures que la participation à des activités stimulantes sur le plan mental est bénéfique pour le maintien de la fonction cognitive, la recherche n'a pas été spécifique sur ce sujet. Ce qui a été découvert dans le passé, c'est que les personnes âgées qui participent à plus d'activités cognitives sont également plus susceptibles de mener une vie plus saine dans l'ensemble et, par conséquent, ont des taux plus bas de démence.

Les chercheurs se demandent alors quelle partie du mode de vie sain que ces personnes mènent est la plus bénéfique pour prévenir ou retarder l'apparition de la démence. Est-ce réellement les activités mentales qui empêchent la maladie ou est-ce autre chose?

Ainsi, une nouvelle étude a été réalisée pour déterminer exactement à quel point les activités intellectuellement stimulantes sont bénéfiques. Les chercheurs voulaient également déterminer exactement quelle partie des activités intellectuelles contribuait le plus à la santé cognitive, que ce soit l'entraînement cognitif, l'engagement social ou l'expérience récréative positive.

L'étude a porté sur 15 582 participants chinois vivant dans la communauté âgés qui étaient exempts de démence ou de signes de déclin cognitif au début de l'expérience. La période de suivi de l'étude était en moyenne de cinq ans. Les participants avaient 65 ans ou plus au début de l'étude.

À l'aide d'une combinaison de questionnaires et d'examens avec un omnipraticien, les chercheurs ont recueilli de l'information sur les activités de loisir, le mode de vie général et la démographie des participants.

Plus de femmes que d'hommes reçoivent un diagnostic de démence

À la fin de l'étude, 8,7% des participants avaient développé une démence. Cette population a été caractérisée comme étant plus âgée que la moyenne des participants et principalement des femmes. Ces patients avaient une prévalence plus élevée de comorbidités, y compris l'hypertension, le diabète, les maladies cardiaques, les déficiences visuelles et auditives, la mobilité médiocre et la dépression. Les participants qui ont développé la démence avaient aussi moins tendance à adopter un mode de vie sain.

Les chercheurs ont également noté que leurs résultats montraient que les participants qui participaient à des activités intellectuellement stimulantes, mais qui n'adhéraient pas à un mode de vie sain, conservaient le risque diminué de démence chez ceux qui suivaient un mode de vie sain.

Cela montre que les activités intellectuellement stimulantes sont l'une des principales façons dont les patients peuvent prévenir ou retarder le développement de la démence chez les personnes âgées. Ces résultats doivent être sérieusement pris en compte, en particulier chez les patients souffrant déjà de limitations physiques. Rester actif sur le plan cognitif est l'une des méthodes les plus importantes pour réduire le risque de démence plus tard dans la vie.

Aussi lu:


Partager cette information


Publicité

Lecture connexe:

Sources:

https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/ fullarticle / 2681169

Histoires populaires

Source / sante-naturelle66

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*