Quelle est la cause sous-jacente de mes ballonnements abdominaux et abdominaux?

Beaucoup de personnes souffrent de ballonnements abdominaux et abdominaux. La plupart des cas de ballonnement de l'estomac ne sont pas liés à la suralimentation et il n'y a pas de résultats positifs après les tests de médecine occidentale.

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Les ballonnements de l'estomac affectent non seulement la zone locale, mais peuvent également influencer physiquement et fonctionnellement d'autres parties du corps telles que l'appui sur le bas du dos, sur la hanche, sur certains organes internes et même sur le coeur. Cela peut également affecter la circulation dans toutes ces régions.

Beaucoup de gens trouvent que leur gain de poids commence généralement à partir de la zone abdominale. Par conséquent, il est très important de trouver la cause des ballonnements, car cela aidera également à équilibrer tout le corps.

Quelles sont les causes des ballonnements abdominaux en médecine chinoise?

Les faiblesses sous-jacentes des organes internes sous-jacents peuvent causer le symptôme de ballonnement abdominal.

1. Faiblesse de la rate
La physiologie de la médecine chinoise dit que la rate domine la région abdominale et transforme et transporte (métabolise) les aliments et les liquides dans toutes les parties du système digestif. Si la rate est faible, elle ne fera pas ce travail régulièrement et la nourriture et les liquides seront bloqués dans le système digestif plus longtemps que nécessaire. Lorsque cela se produit, la région abdominale agit comme une «poubelle» trop pleine et des ballonnements se produisent

.

Avec ce déséquilibre, le corps peut également présenter les symptômes suivants: fatigue, selles molles, diminution de l'appétit, ballonnements après le repas, teint pâle, bras et jambes bouffis et gonflement des yeux ou du visage surtout le matin.

Suggestions pour ce type de corps:

Régime alimentaire: Évitez de manger des aliments et des boissons froids, évitez de boire de grandes quantités d'eau à la fois, évitez de trop manger ou de manger des aliments gras gras. Les aliments appropriés à manger sont l'oignon, le gingembre, la ciboule, la châtaigne, la mandarine, la pomme, la mangue, l'agneau, le poulet, le bœuf, parfois le piment et le poivre.

Style de vie: évitez les environnements froids et humides, augmentez votre exposition au soleil (30 minutes par jour), utilisez des décorations ou des vêtements de couleur orange ou rouge.

2. Déséquilibre hépatique (stagnation)
La médecine chinoise dit que le foie domine la circulation du Qi et du sang vers certaines parties du corps, en particulier la région abdominale et le système digestif. Si le foie est faible, il entraînera la stagnation (le Qi est bloqué et les toxines s'accumulent) dans ces zones, ce qui provoquera des ballonnements.

Le corps peut également présenter les symptômes suivants: ballonnement sous la cage thoracique avec inconfort ou douleur, raideur ou douleur au cou et aux épaules, insomnie, mal de tête, raideur ou douleur à la hanche ou aux jambes, anxiété ou irritabilité. Les femmes peuvent également éprouver la plénitude de sein avant la période, la douleur de période, la tension pré-menstruelle (PMT), les périodes retardées, ou dans les cas plus graves SOPK ou l'endométriose peuvent également se produire.

Suggestions pour ce type de corps:

Régime alimentaire: manger plus de légumes à feuilles vertes, de coriandre, de citron, de banane, de radis blanc, de menthe poivrée ou de menthe poivrée, de thé vert (préférable de boire avant 15h), d'orange.

Style de vie: écouter de la musique douce, des exercices doux et lents comme la natation, le yoga, le tai chi, marcher ou faire du vélo dehors dans le parc ou dans les bois, décorer votre environnement avec des couleurs vertes et bleues.

3. Humidité et stase du sang autour de la région abdominale et du bas du dos
De nombreuses conditions peuvent causer l'humidité et la stase du sang autour de la région de la taille; de consommer des aliments et des boissons froids, d'y vivre ou de les exposer pendant une longue période à des environnements froids et humides, des blessures au bas du dos. Tout cela peut provoquer des ballonnements abdominaux.

Le corps peut aussi présenter les symptômes suivants: douleur au bas du dos, à la hanche et au ventre, douleur de période ou caillots sanguins.

Suggestions pour ce type de corps:

Régime alimentaire: éviter de manger et de boire des aliments froids, manger des aliments plus chauds, oignons, ail, poivre, gingembre ou thé au gingembre, thé rouge, agneau, bœuf, crevettes, piment doux, mangue.

Mode de vie: éviter de vivre dans des environnements froids et humides, éviter les exercices intenses au cours de la période, utiliser des compresses chaudes autour de la taille et du bas du dos, surtout en hiver (20 minutes, 3 fois par semaine).

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Un signe possible de problème de santé ovarien chez les femmes

Si vous êtes d'âge post-ménopausique et que vous éprouvez des symptômes qui s'aggravent: douleur dans le bas de l'abdomen ou sur le côté, sensation gonflée ou pleine dans le ventre, changement des habitudes intestinales, indigestion, période irrégulière, saignement vaginal non dû à la menstruation, saignements d'ovulation, beaucoup de caillots de sang, ou la douleur pendant l'activité sexuelle, nous suggérons d'abord de visiter votre médecin occidental pour un contrôle.

Comment la médecine chinoise et l'acupuncture peuvent-elles aider à faire des ballonnements abdominaux?

Nos praticiens vous donneront un bilan de santé général avec nos techniques de diagnostic de la médecine traditionnelle chinoise (y compris le diagnostic du pouls et de la langue) pour trouver exactement la cause des ballonnements.

Nous vous donnerons le plan de traitement le plus approprié qui peut inclure l'acupuncture, les médicaments à base de plantes chinoises, les ventouses ou les massages méridiens.

Nous vous donnerons également quelques suggestions de régime et de style de vie qui vous aideront à maintenir votre santé.

Un dernier conseil tiré de notre expérience clinique: dans la plupart des cas, lorsque la cause sous-jacente est traitée et que les ballonnements sont résolus, vous constaterez que la perte de poids devient également plus facile!

Source / sante-naturelle66

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