TCM Contrôle de santé: quels symptômes indiquent que votre fonction rénale est faible?

Les reins sont des organes très importants pour le corps selon la médecine traditionnelle chinoise. Ils sont situés des deux côtés de votre bas du dos.

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La médecine chinoise considère les reins comme les racines d'un arbre. Fonctionnellement, ils sont en charge de la croissance et du développement, de la reproduction et de la circulation, en particulier pour la partie inférieure du corps. Ils contiennent également l'essence originale pour soutenir le corps tout au long de la vie d'une personne.

Prendre soin de la santé de vos reins en particulier en vieillissant est vital pour avoir une vie longue et en santé.

Quels sont les symptômes liés à une fonction rénale faible?

Les symptômes suivants apparaissent souvent lorsque l'organe du rein est faible …

  • Lombalgie et douleur, surtout après un travail prolongé, assis, debout ou en marchant.
  • Douleur chronique au genou, à la cheville et à la plante des pieds.
  • Mictions fréquentes, de jour ou de nuit.
  • Insomnie, se réveillant fréquemment tout au long de la nuit ou se réveillant tôt.
  • Manque d'énergie, de fatigue, de mémoire et de concentration.
  • Pour les hommes, faible libido et impuissance.
  • Pour les femmes, faible libido, symptômes de la ménopause précoce ou prolongée tels que les bouffées de chaleur, la transpiration nocturne, la peau sèche.
  • Périodes différées de plus de 30 jours, avec problèmes de SOPK (retardé ou sans période), d'endométriose et / ou de fertilité.

S'il vous plaît noter: les symptômes ci-dessus sont liés au diagnostic de la médecine chinoise de la déficience rénale. Il est possible d'avoir plusieurs de ces symptômes même si votre test de la fonction rénale de médecine occidentale est normal.

Pour la plupart des gens, les reins vont naturellement décliner dans une certaine mesure à un âge plus avancé, par conséquent, il ne devrait pas être surprenant que plusieurs des symptômes ci-dessus soient plus fréquemment vécus par les aînés. Cependant, ces symptômes peuvent être améliorés en renforçant votre fonction rénale grâce au mode de vie, au régime alimentaire et au traitement de la médecine chinoise.

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Quelques façons de soigner vos reins

  • Protégez-vous et n'exagérez pas votre bas du dos.
  • Si votre dos est blessé, cherchez un traitement et corrigez le problème dès que possible.
  • Évitez d'exposer le bas de votre dos, vos genoux et vos plantes au froid, par exemple en vous asseyant sur un sol froid et dur, en marchant pieds nus.
  • Réglemente ton activité sexuelle, ne le fais pas trop.
  • Évitez de vous asseoir, de rester debout et de marcher pendant de longues périodes, de prendre des pauses régulières.
  • Après un accouchement ou une fausse couche, chercher un traitement de médecine chinoise pour rééquilibrer la circulation dans le bas du dos.

Quels aliments profitent aux reins?

Vous pouvez manger les aliments suivants plus souvent pour aider à développer votre énergie rénale:

  • Baies de Goji
  • Soupe d'os de bœuf ou d'agneau
  • Crevettes et pétoncles
  • Concombre de mer
  • Venaison
  • Noix
  • Haricots noirs
  • Champignons noirs chinois
  • Ciboulette

Si vous ressentez plusieurs des symptômes ci-dessus et que vous ne pouvez pas vous en débarrasser, n'oubliez pas que la médecine chinoise peut aider.

À propos de Ping Ming Health

Dr Ping Wang est le fondateur de la clinique et praticien senior de Ping Ming Health. Elle a plus de 30 ans d'expérience dans l'enseignement et la pratique de la médecine traditionnelle chinoise. Dr Ping est expérimenté avec tous les problèmes de santé généraux, la santé des femmes, la fertilité et les problèmes de grossesse. Elle aime particulièrement partager ses connaissances de la médecine chinoise grâce à nos articles cliniques populaires, à des séminaires et à la formation clinique d'étudiants et de praticiens.

Source / sante-naturelle66

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