10 morceaux sains avec le facteur croquant sérieux


L'allée des frites abrite un éventail d'options utilisant une variété d'ingrédients, d'huiles et de styles de cuisine pour tous les goûts. Crunch vers le bas sur certains de nos favoris.

Copeaux de légumes Terra Real à l'huile d'avocat

La douceur de la patate douce se combine avec le goût riche et beurré de l'avocat dans ces chips savoureux. Bien que n'étant pas aussi connu que les huiles de cuisson plus traditionnelles, l'huile d'avocat est riche en antioxydants et en graisses saines.

SAVEUR PICK : Chipotle sucré

Croustilles de marque Kettle cuites à l'huile d'amande 100%

Ce sont les premières frites à être cuites dans 100% d'huile d'amande. Selon une étude de l'Université de Californie à Davis, une alternative saine à de nombreuses autres huiles de cuisine, l'huile d'amande réduit le cholestérol total et le cholestérol LDL chez les hommes et les femmes.

SAVEUR DE SAVEUR: Sel de mer fumé au bois

Pépites de maïs bleu d'Eatin 'Garden

Ces croustilles toujours dippables proviennent de maïs bleu biologique de source consciente. Ils sont fabriqués avec des huiles pressées par expulseur dans un processus sans produits chimiques qui peut améliorer la saveur, car l'huile n'est pas chauffée à une température élevée.

SAVEUR DE SAVEURS: Red Hot Blues

Popchips

Les pépites sont fabriquées sans huile pour chauffer les pommes de terre dans une chambre pressurisée jusqu'à ce qu'elles «saupoudrent». Les pépites sont ensuite recouvertes d'huiles oléiques qui, selon diverses études, favorisent la santé cardiovasculaire, facilitent l'inflammation et réduisent l'appétit.

SAVEUR PICK: Barbecue

Morceaux de betteraves Rhythm Superfoods

Les betteraves sont riches en vitamine C stimulant le système immunitaire, en fibres pour la digestion et en potassium pour une fonction nerveuse et musculaire saine. Et ils sont tellement plus amusants à consommer sous forme de chips croustillantes déshydratées (non frites).

SAVEUR PICK: Sel de Mer

La nourriture devrait goûter les bonnes chips de tortilla

Cette ligne est une variante saine et gustative des croustilles tortilla traditionnelles. Solides pour tremper dans la salsa, le guacamole ou le houmous, ils sont assez savoureux pour grignoter tout seuls.

SAVEUR PICK: Multigrain

Croustilles de pommes de terre cuites à l'huile d'olive de Boulder Canyon

Si vous aimez le goût riche et aromatique de l'huile d'olive, avec ses acides gras mono-insaturés et ses antioxydants, essayez ces chips. Ils sont faits à la manière cuite à la bouilloire, en plus petits lots, ce qui se traduit par une puce plus épaisse avec une saveur légèrement caramélisée.

SAVEUR PICK : Sel marin

PopCorneurs

Cette collation innovante est en réalité du pop-corn déguisé! Jamais frits, ces «frites» sont faites à partir de grains de maïs soufflé en utilisant un processus breveté de soufflage d'air. Le résultat est des chips avec un crouton plus doux, comparé aux options de pommes de terre ou de tortillas.

SAVEUR SAVEUR: Maïs Doux et Salé Maïs

Portions sensées

Ces collations légères et aériennes sont faites de pommes de terre et de légumes, y compris les tomates et les épinards. Essayez-les sous forme de puces ou de pailles végétales faciles à grignoter, adaptées aux enfants.

SAVEUR PIVOTANT: Pailles végétariennes de jardin

Croustilles au pain plat Primizie

En italien, primizie signifie "la première récolte" ou le premier du genre. Une nouvelle version de chips à l'ancienne, ces chips de pain plat uniques sont nés lorsque les fondateurs de l'entreprise, qui dirigeaient à l'origine une entreprise de restauration, ont essayé de faire dorer un sandwich au pain plat dans une option croustillante.

SAVEUR: Simplement salé


            




Source / sante-naturelle66

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